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昨天去書局買了瘦孕這本書
今天就上網訂了邱老師的養生雞湯
希望每天早上都喝一碗配幾片羊肉火鍋片
然後再加個水果跟澱粉
能夠健健康康的不要孕吐
到現在已經要邁入第七週
((我昨天光是第幾週就跟嘰咕比問好久，不是說第五週嗎?但嘰咕比說，第五週第五天就是算第六週開始了呀~所以接下來就是邁入第七週的意思了))
是吧是吧???
看了瘦孕這本書我真的覺得懷孕一點都不用太緊張兮兮
吃得健康、均衡最重要
吃太多也沒意義，只會胖媽媽而已
看到最後介紹的月子餐
份量真的都少少的耶
但是看起來都很好吃
好想找個阿姨幫我照表抄課的煮30天...
懷孕期間多看書真的可以幫助減輕緊張
不然無所適從的感覺真的很慌啊!
想要寶寶健康
但自己又不想太胖的媽媽
真的可以好好看看瘦孕這本書
我還把邱老師的前一本『擇食』買下來給嘰咕媽看
所以她現在在看擇食
我在看瘦孕
哈哈
全家都要健康就對了啦~噗XD
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