IMG_0722.JPG  

這個燕麥粥靈感也是來自做點心也可以很華德福這本書

但我根據手邊現有的材料做調整

一樣很好吃又營養哦!:)

 

 

 

 

 

材料

無糖豆漿(我是買花蓮自產的有機味萬田豆漿,媽媽咪呀好香濃!)

五殼米漿(做法請點)

有機燕麥片

有機葡萄乾(也可以加入不同的水果,蘋果、櫻桃都很合適)

((不再另外加糖因為五殼米漿已有加黑糖或楓糖))

 

 

 

 

 

 

作法

將所有材料放入小鍋裡

煮滾到燕麥片軟即可食用

((因為蹦米乓現在只有8顆牙,所以我會把葡萄乾一起放入煮軟,等到大一點想要口感豐富一點,燕麥粥煮好以後再灑上葡萄乾就好囉!))

 

 

 

 

 

 

 

蹦米乓很喜歡

而且營養又簡單

超適合當副食品的呀!

 

 

 

 

,
創作者介紹

嘰咕比和愛妻小蝦米的後山圓舞曲♥

janicesnoopy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()